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黄褐斑的综合治疗

资讯动态 发布时间:2020-06-04 访问量:248
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预防冠状病毒

中国疾控中心提示:若家庭成员出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状,如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状时:

应根据情况及时就医

避免前往人群密集的场所

佩戴口罩,避免近距离接触

经常接触的地方和物品进行消毒

黄褐斑是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病,在东南亚国家女性中的发病率约为40%。黄褐斑的发病机理复杂,真正的发病原因至今尚不清楚,目前认为主要与以下因素有关:日晒、内分泌变化、口服避孕药、遗传因素等。

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激光治疗

黄褐斑的治疗方法有很多,包括全身和局部,但还没有一种真正疗效肯定的方法。近年来,随着激光技术的不断发展,其在黄褐斑的治疗中所扮演的角色越来越引起研究者们的重视。在目前治疗药物没有取得突破性进展的情况下,激光治疗黄褐斑被寄予了新的希翼。


激光治疗黄褐斑的作用原理主要基于以下几点:

黑素有较宽的吸取光谱,因此可有多种波长的激光作用于黑色素;

黑素颗粒的热弛豫时间比较短,约50~500 纳秒;

波长越长,激光的穿透能力越强,但被黑色素的吸取效果越差。


激光祛除黑色素的基本原理是基于选择性光热解作用,即一定波长的激光,以一定的时间照射病变部位皮肤后,被病变部位黑素颗粒选择性吸取,黑素颗粒吸取光后迅速膨胀、破裂,形成小碎片,继而被体内吞噬细胞吞噬后排出体外,而正常组织不会受到损伤。但是,由于复杂的发病机理,黄褐斑对不同类型激光或光子的治疗反应不一。

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平时应注意什么?

防晒问题

什么时候需要涂抹防晒霜?最简单的就是有阳光就涂。

一年365天,天天都要涂吗?视情况,阴雨天,紫外线的照射强度要比平时下降30%左右,下降1/3后的强度对面部皮肤的损伤就会大大降低。如果遇到一天内忽晴忽雨,防晒霜还是必须的。另外,如果工作时长期坐靠窗位置容易接受到阳光照射,也是需要防晒的。

怎样涂防晒霜?出门前20到30分钟涂抹,尤其是化学性防晒霜,因为这类防嗮双需要涂抹一定时间和皮肤发生反应后才起效。

涂多厚适合?尽量厚(^_^)。简单的方法就是涂抹到脸上的黄褐斑基本被覆盖,看不到为止。

(研究表明防晒霜需要涂到一定厚度才有效果,每平方厘米至少2mg防晒霜,一张脸需要用大约一个掌心的量,这意味着一瓶30ml的防晒霜20~30次就用完了。涂多少SPF值的?越高越好吗?其实SPF≥30就可以,SPF体现的是防晒持续时间,因此如果使用SPF30的防晒霜,3~4小时就得补一次以保持效果。)

防晒霜应该是哪个步骤涂合适呢?最简单的是:洁面—保湿霜/乳液—防晒;复杂一点的是:洁面—爽肤水—保湿霜/乳液—防晒霜—彩妆

买什么品牌的防晒霜?防晒霜的成分已经非常成熟,各个品牌也大同小异,因此目前市面上品牌的防晒都可以,注意不要购买一些美容院(店)推销的没有生产许可、批号或条形码的所谓的名牌产品。如果皮肤常过敏(红、肿、痒、灼热等)建议购买药妆品牌的物理性防晒霜,常发痘痘也需要药妆品牌的清爽型的防晒霜,不容易堵住毛孔。


饮食问题

黄褐斑的患者有什么忌口吗?没有,辛辣的食物也都可以吃,但是多吃一些新鲜的水果蔬菜,里面含有较多的VitC、VitE和其它微量元素,有抗氧化抑制黑素形成的作用。


睡眠问题

午夜到凌晨这段时间是各个器官最需要休息、调整的时间,皮肤也是如此,因此尽量保证在这段时间的充足睡眠,实在没有条件也要在白天补充好睡眠时间,一般建议每天的总睡眠时间在6~8个小时。


心情问题

经常有患者说,烦心事情多,然后开始长斑,脸上出现斑,心情更糟糕,接着开始影响到睡眠和饮食,黄褐斑也日渐加重。如此恶性循环,其实,并不是烦心事引起了黄褐斑,而是对待烦心事的态度影响到了黄褐斑的发生。



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